За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи – учеба, книги, компьютер, телевизор.
Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека.
Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами.
Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов.
Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни.
Информация о книге:
Название: Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения
Автор: Кибардин Геннадий
Язык: русский
Издательство: Амрита
Жанр: здоровье
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 181
Размер: 10,5 Мб
Скачать Кибардин Геннадий - Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения
| 