Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому. Мастерство боксера определяется тем, насколько успешно он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения, а также определенным уровнем развития морально-волевых, психических и физических качеств. Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.
Информация о книге:
Название: Бокс за 12 недель
Автор: Аман Атилов
Язык: русский
Издательство: Феникс
Жанр: спорт
Год: 2009
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 310 илл.
Размер: 13,8 Мб
Скачать Аман Атилов - Бокс за 12 недель
| 